FLOW体験からコンディショニングまでの流れ

FLOW

カウンセリング

お客さまが抱えるお悩みやご希望を明確に把握するため、SOAP方式を取り入れたカウンセリングを行っております。当ジムは、お客さまに寄り添いながら対応することを心がけています。遠慮なくお話しください。

【Subjective】お客さまの目的や目標をお聞きします。
【Objective】体組成計を使った検査、各種の動作テスト、毎日の食事内容や生活習慣についてのヒアリングを行います。
【Assessment】得られた情報をもとに分析や解析を行い、その結果をお客さまにご説明します。
【Plan】一人ひとりに最適なコンディショニングプランをご提案いたします。

コンディショニング体験

パーソナルトレーナーがコンディショニングプランに沿って、パーソナルトレーニング、コンディショニングケア&ストレッチ、食事指導を行います。随時、必要事項について丁寧にご説明しておりますので、はじめての方やご年配の方も安心してご参加いただけます。

ご入会

今後もトレーニングを続けたいとご希望の方は、ご入会手続きをお願いします。
ご入会後は体験時と同様、作成したコンディショニングプラン(Plan)をもとにトレーニング(Do)を実施。お客さまが最良のコンディションに近づいているか適宜確認(Check)し、必要な場合はプランの見直しも行います。

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